우리 몸은 타고난 체질에 따라 건강을 유지하는 방법이 다릅니다. 한의학에서는 체질을 사상체질과 팔체질로 나누어, 각각의 체질에 맞는 맞춤형 건강 관리법을 제시합니다. 이번 글에서는 체질 테스트의 중요성과 사상체질 및 팔체질의 특징, 간단한 자가진단법을 통해 체질을 확인하고 건강 관리를 시작하는 방법을 알아보겠습니다. 체질 테스트의 중요성 왜 체질을 알아야 할까요? 맞춤형 건강 관리: 체질별로 필요한 영양소, … Read more
건강검진에서 간 기능 저하를 확인하려면 혈액 검사를 통해 간과 관련된 특정 지표들을 살펴보는 것이 가장 일반적이에요. 이 검사 항목들은 간 상태를 파악하고, 간 기능 저하 여부를 판단하는 데 중요한 역할을 해요. 다음은 건강검진에서 간 기능 저하를 알아보는 주요 항목들입니다. 👇 1. 간 기능 검사에서 확인할 주요 지표 ALT (알라닌아미노전이효소) 간세포가 손상될 때 … Read more
피부 가려움증, 겪어 보신 분들은 아시겠지만 정말 괴로운 증상이에요. 그런데 이게 간 기능 저하 때문일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 😮 간은 우리 몸에서 해독, 대사 조절, 담즙 생성 같은 중요한 역할을 맡고 있는데요. 이 간이 제 역할을 못 하면 담즙 배출 장애, 독소 축적, 염증 등으로 피부 가려움증이 나타날 수 있습니다. 오늘은 … Read more